Agar Ciuman Lebih Asik, Palingkan Wajah ke Kanan

Apa sih, istimewanya sebuah ciuman? Mengapa orang-orang di negara Barat sering sekali berciuman, dan sangat ekspresif dalam melakukannya? Dan, meskipun banyak yang mengatakan bahwa berciuman adalah bagian dari “budaya Barat”, tetapi toh sampai sekarang orang Barat masih sering membahas soal ciuman. Bahkan, dari persoalan mendasar seperti bagaimana cara berciuman yang enak.

Anda mengira telah punya pengetahuan cukup banyak soal ciuman? Tunggu dulu, silakan baca fakta-fakta unik seputar berciuman, seperti dirangkum oleh Laura Schaefer, penulis buku Man with Farm Seeks Woman with Tractor: The Best and Worst Personal Ads of All Time.

1. Bagaimana posisi berciuman yang asik? Anda yang belum menemukan posisi yang pas, mungkin bisa mengambil inspirasi dari fakta ini: Dua dari setiap tiga pasangan menelengkan kepala ke kanan ketika berciuman.

2. Kita mencium menggunakan satu otot wajah, orbicularis oris, yang berfungsi menggerakkan bibir untuk mencium. Satu kecupan ringan hanya menggunakan dua otot ini. Namun ketika Anda melancarkan ciuman yang penuh gairah, Anda menggunakan seluruh 34 otot pada wajah. Maka, sering-seringlah berciuman agar wajah Anda tetap kencang.

3. Sama halnya seperti sidik jari atau kepingan salju, tidak ada dua jejak bibir yang mirip.

4. Bercumbu baik untuk menyembuhkan rasa sakit. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas berciuman bisa meningkatkan kekencangan kulit, membantu sirkulasi darah, mencegah gigi berlubang, bahkan bisa mengusir sakit kepala.

5. Rata-rata orang menghabiskan 336 jam dari seluruh kehidupannya untuk berciuman. Entah berapa lamanya waktu yang digunakan untuk berciuman setiap hari. Rekor ketahanan mencium sendiri dipegang oleh pasangan Rich Langley dan Louisa Almedovar, yang mampu berciuman selama 30 jam dan 59 menit.

6. Sebagian orang senang menuliskan huruf “X” sebagai tanda ciuman, yang biasanya dicantumkan pada akhir surat. Huruf “X” ini diawali pada abad pertengahan, ketika orang yang tidak bisa membaca menggunakan tanda “X” sebagai tanda tangan. Mereka lalu mencium tanda ini sebagai tanda ketulusan. Akhirnya, “X” itu lalu dianggap mewakili ciuman itu sendiri.

7. Butuh kegiatan yang memacu adrenalin? Berciuman saja. Aktivitas ini melepaskan neurotransmitter yang pada otak, yang juga terjadi saat kita melakukan aksi mendebarkan dengan terjun payung, bungee jumping, atau berlari.

8. Bila pria mengaku pernah berhubungan seks dengan lima wanita, itu artinya ia sebenarnya baru bercinta dengan dua wanita. Sebaliknya, wanita yang mengaku hanya pernah berhubungan seks dengan dua pria, sebenarnya dia telah bercinta dengan lima pria. Begitu yang sering dikatakan banyak orang. Entah apa yang akan dikatakan pria bila mengetahui bahwa rata-rata perempuan mencium 29 pria sebelum ia menikah.

9. Pria yang mencium pasangannya sebelum berangkat ke kantor rata-rata memiliki penghasilan yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak melakukannya. Ayo, mulai sekarang cumbu pasangan Anda sebelum ia keburu berangkat!

10. Film-film Hollywood banyak menampilkan adegan ciuman yang penuh gairah. Ciuman terlama yang pernah ada dalam sejarah perfilman adalah antara Jane Wyman dan Regis Tommey dalam film You’re in the Army Now (1941). Ciuman mereka berlangsung 3 menit dan 5 detik. Apakah itu sudah termasuk yang harus diulang saat take per take, atau saat rehearsal, ya?

Semoga posting kali ini bermanfaat dan jangan lupa komentarnya ya.. ^_^

Baca Selengkapnya

5 Alasan Penyebab Mengapa Wanita Tak Langsung Tidur Usai Bercinta

Kenyataannya, ada sebagian perempuan yang memang tidak bisa langsung tertidur setelah bercinta. Abby Spector, kolumnis seksualitas yang juga lulusan Feminine/Gender/Sexuality Studies di Wesleyan University, mengungkapkan beberapa alasan yang menyebabkan hal itu.

1. Saat berejakulasi, pria melepaskan hormon-hormon senyawa kimia dalam otak. Banyak jenis hormon yang dilepaskan saat ejakulasi, seperti prolaktin, vasopressin, dan oksitosin, bisa menyebabkan mereka puas, tenang, dan mengantuk.

2. Kebanyakan perempuan justru merasakan hasrat lagi setelah dirangsang secara seksual. Hal ini bisa menyebabkan Anda ingin terus bercinta. Bila hasrat tak tersalurkan, maka Anda merasakan ada dorongan energi. Energi inilah yang lalu harus disalurkan, entah dengan membersihkan diri atau dengan membuka laptop lagi.

3. Pasca-berhubungan seksual, pria akan mengalami fase pemulihan yang membuatnya tidak memungkinkan untuk mendapatkan orgasme kedua. Hal itu sama halnya dengan ketika Anda baru menyelesaikan "satu babak", tetapi pasangan tak bisa langsung ereksi lagi. Penis pria akan menjadi hipersensitif Melakukan stimulasi seksual justru bisa membuat penis terasa sakit.
Perempuan, untungnya, tidak mengalami fase pemulihan ini. Ruginya, bila Anda masih menggebu dan ingin melanjutkan ke sesi berikutnya, Anda hanya bisa gigit jari.

4. Intercourse yang bisa menghasilkan orgasme lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. Belum lagi bila pasangan keburu ejakulasi sementara keadaan Anda masih nanggung, mana mungkin Anda bisa tidur sesudahnya? Sayangnya, banyak pria yang tidak menyadari rasa antiklimaks pada perempuan ini.

5. Pernah menatap wajah pasangan yang memerah dan berkeringat saat bercinta? Apakah hal itu membuat Anda jadi bertanya-tanya, mengapa perempuan tidak merasakan ketegangan atau rasa intens yang sama saat berhubungan intim? Pria tampaknya memang harus mengerahkan lebih banyak energi daripada wanita. Itu sebabnya mereka lebih cepat tertidur sesudahnya, sedangkan kita masih termangu-mangu ingin dipeluk atau disayang.

Semoga posting kali ini bermanfaat dan jangan lupa komentarnya ya.. ^_^

Baca Selengkapnya

6 Makna dan Analisis Mimpi Seksual Anda

Bila Anda ingin tahu, di bawah ini adalah sejumlah mimpi yang mungkin pernah Anda alami. Analisis dari para ahli akan membantu Anda menemukan visi hidup Anda sendiri, baik di ranjang maupun dalam kehidupan secara keseluruhan.

Bercinta dengan orang asing di airport

Anda sedang berada di airport, dan ngobrol dengan pria di sebelah Anda. Tanpa Anda sadari, tiba-tiba Anda sudah bercinta dengannya dengan penuh nafsu. Saat bangun, Anda sadar bahwa Anda bahkan tidak dapat melihat wajah pria tersebut.

Analisis ahli:

Kemungkinan Anda sedang merasakan kesuksesan yang Anda alami, demikian menurut Carol L Cummings, analis mimpi dari Tucson, Arizona. "Airport mewakili hasrat kita untuk menuju tempat yang lebih tinggi," katanya. Dengan kata lain, Anda telah siap bergerak menuju aspek baru, baik dalam kehidupan, maupun relasi seksual. Adapun pria yang tidak berwajah ini bisa jadi merupakan sikap Anda dalam melindungi diri Anda, misalnya karena Anda tidak bersiap untuk menghadapi hasrat tersebut.

Makna lainnya:

Jika Anda telah masuk ke dalam pesawat dan menjadi anggota mile-high club dalam mimpi, hal ini bisa menjadi tanda bahwa kehidupan seksual Anda telah terpenuhi. Intercourse dengan orang asing tak berwajah adalah hal yang umum. Bisa jadi Anda sedang mempertimbangkan apa yang Anda inginkan dari sosok seorang kekasih (atau dari diri Anda sendiri).

Berciuman dengan sesama wanita

Anda berada di coffee shop, dan tanpa sengaja bertatap mata dengan seorang wanita. Anda begitu saja duduk di sebelahnya sambil menyesap kopi. Wanita tersebut segera mendekatkan tubuhnya lalu mulai mencumbui seluruh wajah Anda. Anehnya, Anda merasa hal ini begitu menggetarkan!

Analisis ahli:

Tidak ada sesuatu yang rumit di sini. Menurut Spurr, kopi yang berbuih merupakan simbol kebutuhan seksual Anda yang tidak terungkap, dan wanita yang mencumbui Anda merupakan simbol dari hasrat Anda untuk bercinta dengan wanita. Spurr bahkan mengetahui bahwa salah satu pasiennya pernah berfantasi melakukan hubungan intim dengan wanita saat sedang bercinta dengan suaminya. Bila ada sinar matahari yang menerobos masuk ke dalam ruangan, artinya Anda disadarkan mengenai perasaan barunya ini.

Makna lainnya:

Jika Anda bukan penyuka sesama jenis, dan tidak pernah punya fantasi bercinta dengan seorang wanita, mimpi tentang lesbian sex dapat berarti Anda sedang memperoleh kembali bagian dari diri Anda yang pernah hilang atau tidak Anda sadari sebelumnya.

Bercinta dengan Tom Cruise

Tiba-tiba Anda bermimpi sedang bercinta dengan Leonardo DiCaprio, siang hari di Singapura. Padahal, Anda tidak mengidolakannya. Anda juga tidak pernah tinggal di Singapura. Saat bercinta, mendadak orangtua memergoki Anda, namun Anda tidak berhenti melakukan aktivitas tersebut.

Analisis ahli:

Selebriti yang Anda mimpikan itu mungkin mewakili kisah cinta yang romantis, namun mimpi ini juga bukan tentang seks itu sendiri, jelas Cummings. "Hal ini lebih tentang bagaimana perasaan Anda saat di-judge oleh orang dekat Anda," katanya. Apakah Anda pernah terbebani dengan tuntutan orangtua untuk melakukan sesuatu? Namun bercinta di siang hari, dan tidak berhenti setelah dipergoki, menunjukkan kepercayaan diri Anda mengenai seksualitas Anda.

Makna lainnya:

Saat bermimpi making love dengan selebriti, ingat-ingat apa persamaan Anda dengan tokoh tersebut atau karakter yang pernah diperankannya. Bisa saja aktor tersebut mewakili apa yang Anda harapkan dari seorang pria, seperti rasa humornya. Sedangkan kehadiran keluarga dalam "adegan" tersebut mewakili keyakinan yang kita pelajari saat kanak-kanak.

Bercinta dengan penjahat

Anda sedang menginterogasi seorang perampok bersenjata di penjara, lalu saling berkirim surat setelah berpisah. Surat tersebut menjadi penuh "ajakan" bercinta karena sang perampok sudah bertahun-tahun tidak berhubungan intim. Dalam pertemuan berikutnya, Anda diizinkan menemuinya di ruangan khusus, dan bercinta dengan liar sambil dijaga petugas.

Analisis ahli:

Spurr mengatakan bahwa hal ini merupakan mimpi klasik tentang perempuan baik-baik yang ingin memenuhi harapan-harapannya, seperti hasrat terpendam untuk bercinta secara liar. Tokoh dan aktivitas yang menunjukkan profesi mewakili kepribadian atau bakat yang tidak dikembangkan. Saat kecil, kita sering membatasi diri untuk melakukan hal-hal yang berkaitan dengan hobi atau bakat, dan hal ini diwakilkan oleh penjara.

Makna lainnya:

Penjara juga bisa mewakili lingkungan yang aman untuk mewujudkan fantasi seksual yang menakutkan kita dalam kehidupan nyata. Bila ada angka yang muncul dalam mimpi, ingatlah apakah angka tersebut menunjukkan sesuatu yang berarti. Misalnya, tahun berapa orangtua Anda melarang Anda melakukan hobi Anda.

Bercinta dengan saudara atau orang dekat

Anda bermimpi melakukan hubungan intim dengan suami, saudara lelaki, dan teman baiknya. Anda sangat menikmati sesi tersebut, tetapi juga merasa bersalah. Mimpi ini terasa begitu nyata sehingga ketika bangun Anda harus berpikir dulu bahwa Anda tidak sedang berselingkuh.

Analisis ahli:

Bila Anda memimpikan hal seperti ini, Anda mungkin orang dengan pernikahan yang harmonis, namun memiliki hasrat seksual yang tidak terpenuhi. "Karena mimpi ini berulang, mungkin ada bagian dari hidup Anda yang membosankan, meskipun tidak berarti menyangkut kehidupan seksual," kata Spurr, penulis Dreams and Sexuality. Dengan demikian bermimpi erotis dengan orang-orang dekat sang suami juga menjadi cara aman bagi wanita ini untuk mewujudkan fantasinya.

Makna lainnya:

Pihak ketiga dapat mewakili beberapa aspek dari pasangan Anda sehingga Anda tidak dianggap berselingkuh jika bermimpi melakukannya dengan orang lain. Tetapi mungkin saja Anda memang mendambakan keintiman emosional dengan pihak ketiga, atau Anda sedang berfokus pada beberapa bagian dari kepribadian pasangan yang Anda kagumi.

Bercinta di bioskop

Anda bermimpi melakukan seks oral di bioskop dengan pria yang Anda sukai, namun tidak sampai klimaks. Foreplay-nya sangat hebat, dan ketika intercourse hampir terjadi, selalu ada seseorang yang memergoki atau menginterupsi Anda.

Analisis ahli:

Sepintas, mimpi ini hanya menggambarkan kebutuhan seksual yang tidak terpenuhi, namun sebenarnya lebih dari itu. Anda mungkin merasa tak pernah puas dalam hidup Anda, meskipun Anda selalu melakukannya dengan baik, demikian menurut Cummings. Berada di dalam bioskop mengindikasikan bahwa hal ini memang tidak melulu soal seks. Anda perlu bertanya pada diri sendiri, dalam hal apa Anda merasa kurang sukses, dan apa yang menghalangi Anda untuk mendapatkannya.

Makna lainnya:

Mimpi seksual yang berulang bahwa kala itu Anda tidak mampu mencapai orgasme kemungkinan juga menunjukkan kurangnya kepercayaan pasangan Anda, dan rasa takut akan intimasi seksual dan emosional. Pastikan Anda melakukan komunikasi secara terbuka sehingga mampu berdialog soal hubungan Anda dengan nyaman.

Semoga posting kali ini bermanfaat dan jangan lupa komentarnya ya.. ^_^

Baca Selengkapnya

Seks, Satu-satunya Aktivitas Manusia dengan Konsentrasi 100%

Manusia sangat susah berkonsentrasi penuh hingga angka 100 persen karena memang menjaga pikiran tetap fokus adalah hal tersulit untuk dilakukan. Satu-satunya yang bisa bikin manusia konsentrasi 100 persen adalah seks.

Hasil penelitian ini diungkap oleh peneliti di Harvard University yang meneliti 2.250 relawan berusia 18-88 tahun dari berbagai penjuru dunia. Hampir semua relawan mengaku bisa konsentrasi penuh (100%) saat melakukan hubungan seks. Hanya 10 persen saja yang memikirkan hal lain ketika bersetubuh dengan pasangannya.

"Otak manusia adalah otak yang sulit diajak konsentrasi dan otak yang tidak bisa konsentrasi adalah otak yang tidak bahagia sama sekali," tulis para peneliti dalam kesimpulanya seperti dilansir Telegraph, Jumat (12/11/2010).

Selain seks yang menempati urutan pertama konsentrasi manusia, aktivitas lain yang menunut konsentrasi adalah ketika berinteraksi dengan orang lain seperti olahraga atau berbincang dengan teman atau rekan kerja. Sedangkan kegiatan di luar itu konsentrasi manusia hanya hanya 46,9 persen.

Kenapa seks bikin konsentrasi penuh?

Seks merupakan aktivitas yang sangat menyenangkan bagi sebagian besar manusia. Sesuai kodratnya, manusia lebih mampu memfokuskan pikiran ketika melakukan hal-hal yang disukai atau yang membuatnya gembira.

Hanya saja tidak setiap saat manusia bisa memilih aktivitas apa yang harus dilakukannya. Agar selalu bisa menjaga konsentrasi, seseorang harus membiasakan diri untuk menyenangi aktivitas apapun yang dikerjakannya.

Untungnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan konsentrasi. Seperti dikutip dari Buzzle, Jumat (12/11/2010), beberapa cara itu di antaranya sebagai berikut:

1. Tidur dan istirahat yang cukup
2. Diet yang sehat, perbanyak ikan dan sayuran hijau
3. Lakukan permainan yang meningkatkan konsentrasi seperti catur dan puzle sudoku
4. Lakukan olahraga agar badan selalu bugar
5. Bekerjalah di tempat yang tenang agar tidak banyak gangguan
6. Lakukan meditasi
7. Cobalah minuman herbal yang mengandung gingseng, teh hijau atau ginko biloba.

Semoga posting kali ini bermanfaat dan jangan lupa komentarnya ya.. ^_^

Baca Selengkapnya

5 Olahraga Untuk Membangkitkan Kekuatan Seksual

Olahraga secara teratur akan mengaktivasi sistem saraf pusat yang kemudian akan meningkatkan aliran darah ke organ seksual sehingga mampu berfungsi lebih optimal. Selain itu, olahraga dengan intensitas tinggi ternyata mampu meningkatkan hormon testosterone pada pria, yang pada akhirnya mampu menstimulasi gairah seksual. Namun demikian, tetap harus diperhatikan bahwa tidak boleh berlebihan.

“Olahraga terlalu berlebihan dengan intensitas tinggi tanpa memberikan waktu istirahat bagi tubuh, justru malah akan menurunkan jumlah hormon testosteron yang akhirnya menurunkan gairah seksual^,” jelasnya.

Jenis-jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk meningkatkan performa seksual adalah sebagai berikut:

Latihan beban (weight lifting)

Sekali lagi, latihan beban secara teratur ternyata mampu meningkatkan jumlah hormon testosteron yang merupakan pemicu utama gairah seksual seorang pria. Untuk meningkatkan kehidupan seksual Anda, lakukan olahraga push-ups, sit-ups, atau mungkin crunches. Otot-otot bahu, dada, dan perut Anda akan terlatih sehingga terbentuk otot yang lebih kuat dan meningkatkan stamina Anda terutama saat intercourse.

Senam kegel

Senam kegel ternyata juga memberikan keuntungan bagi performa seksual kaum pria maupun wanita. Senam kegel dapat meningkatkan kemampuan endurance seseorang dan memperkuat otot PC (pubococcygeus), yaitu otot yang berfungsi untuk mengatur aliran urine Anda ketika sedang buang air kecil. Ditemukan oleh seorang ahli fisiologis yang bernama Arnold Kegel, ternyata senam ini dapat memperkuat otot PC yang akan memberikan peningkatan kemampuan seksual Anda. Seorang pria dapat memperlambat proses ejakulasinya dengan memberikan kontraksi pada otot PC tersebut sebelum mengalami orgasme. Cara melatih otot PC dengan mulai mencoba kontraksi otot saat Anda sedang buang air kecil. Setelah itu, Anda bisa menerapkan senam kegel ini kapan saja dan di mana saja dengan cara kontraksi otot PC. Tahan selama 10 detik, lepaskan, dan lakukan repetisi sebanyak yang Anda inginkan.

Yoga

Posisi seks yang bervariasi ternyata bisa dilatih dengan menggunakan yoga untuk mencapai kepuasan maksimal Anda. Selain itu, yoga juga membantu tingkat fleksibilitas saat menerapkan posisi tersebut. Beberapa posisi yang direkomendasikan untuk meningkatkan otot sekitar panggul, adalah Bow Pose, Peacock Pose, atau Shoulder Stand.

Berjalan cepat (fast walking)

Studi yang dilakukan oleh Harvard University, menyatakan dengan latihan aerobic, mereka yang berusia di atas 50 tahun ternyata menurunkan iesiko terkena disfungsi ereksi sebesar 30 persen. Penelitian lain menyatakan bahwa aktivitas yang membakar sekira 200 kalori per hari atau setara dengan berolahraga 30-40 menit dengan intensitas sedang atau tinggi ternyata juga mampu menurunkan risiko disfungsi ereksi.

Manfaat latihan aerobik atau endurance ini adalah “membersihkan” aliran darah, sehingga ereksi Anda akan lebih kuat dan lebih lama.

Berenang

Dengan berenang selama minimal 30 menit sebanyak 3 kali seminggu, selain dapat membakar lemak tubuh, ternyata dapat membantu meningkatkan performa seksual Anda.

Jadi dengan berolahraga secara rutin dan teratur; baik itu latihan beban, latihan aerobic, maupun latihan keseimbangan seperti yoga dapat membantu meningkatkan performa seksual Anda.

Semoga posting kali ini bermanfaat dan jangan lupa komentarnya ya.. ^_^

Baca Selengkapnya

10 Tanda Bahaya Kecanduan Seks

Problem seks sangat beragam. Gangguan bisa dimulai dari hasrat yang tidak menyala, sakit saat berhubungan intim, hingga gangguan ereksi. Banyak di antara gangguan itu dapat diatasi menggunakan obat dan terapi. Namun, salah satu gangguan seks yang tergolong sulit dihadapi adalah kecanduan.

Kecanduan seks (sexual addiction) sering dianggap bukan merupakan masalah bagi banyak orang. Padahal, bagi penderita dan pasangan hidupnya, gangguan itu bisa sangat merusak. Tidak hanya merusak kehidupan pribadi penderitanya, tetapi juga lingkungan sosial, keluarga, dan terutama pasangan hidup penderita (baca boks: Bentuk Kecanduan dan Akibatnya).

Menurut para ahli, kecanduan seksual adalah kegiatan seks yang sesuai ukuran kelaziman tergolong di luar kendali. Pengidap kecanduan seks merasa terdorong untuk mendapatkan dan membenamkan diri dalam kegiatan seksual, meski menyadari semua risiko yang mungkin dihadapi.

Seks bisa menimbulkan kecanduan sebagaimana alkohol dan obat-obat terlarang. Saat berkegiatan seks, tubuh melepaskan senyawa kimia yang membuat tubuh kita menjadi nyaman. Sejumlah orang menjadi kecanduan untuk mengeluarkan senyawa kimia ini dan menjadi terobsesi untuk mendapatkan lagi dan lagi dan lagi, rasa nyaman yang ditimbulkan.

Sebagaimana kecanduan terhadap yang lainnya, tubuh semakin terbiasa dengan terlepasnya senyawa kimia tersebut. Tubuh pecandu butuh jumlah yang semakin banyak, semakin banyak, dan semakin banyak, yang artinya merasa butuh ngeseks terus, tak pernah ada puasnya.

Di antara terpenuhinya kebutuhan seksual dan senyawa kimia yang tinggi, muncullah keterpurukan. Hal ini sering dikenali dengan adanya perasaan malu, menyesal, menderita, memelas, dan gelisah. Pengidap kecanduan bisa merasa terpencil, terisolasi, dan tak berdaya untuk mengubah perilakunya. Nah, seiring dengan terus berputarnya lingkaran tak berujung itu, pengidap kecanduan terus berupaya mendapatkan seks sebagai upaya untuk melarikan diri dari perasaan yang membelenggu.

Lebih dari 6 persen Menurut perkiraan konservatif, 3 hingga 6 persen dari populasi masyarakat mengidap kecanduan seks dan 20 persen di antaranya adalah wanita. Mereka berasal dari berbagai lapisan masyarakat. Namun, angka tiga hingga enam persen itu diperkirakan terlalu rendah dari jumlah pengidap sesungguhnya.

Mengingat kecanduan seks lazim disertai dengan perasaan malu dan tercela, menurut situs milik Dr Patrick Carnes, seorang konsultan dan pakar kecanduan seks terkemuka, www.sexhelp.com, pengidap jadi sering menemukan kesulitan untuk mendapatkan pertolongan. Karena alasan ini pula, tipe profil penderita kecanduan seks sulit didapatkan.

Sejak dibukanya internet dengan aneka jasa layanan seksual yang murah tanpa harus membuka identitas diri peminatnya, para ahli hanya bisa tahu bahwa pengidap kecanduan seks itu meningkat tajam tanpa tahu persis jati diri mereka. Dengan terbatasnya layanan pertolongan bagi penderita, para ahli berpendapat jumlah penderita kecanduan seks itu akan terus meningkat. Lalu, seperti apakah tanda-tanda dari mereka yang menderita kecanduan seks? Dr Patrick Carnes mengisyaratkan adanya 10 kemungkinan tanda yang perlu diwaspadai:

1. Merasakan bahwa perilaku Anda tidak terkendali.
2. Sadar bisa muncul akibat yang parah bila Anda terus berlanjut dengan perilaku itu.
3. Merasa tak sanggup menghentikan perilaku Anda meski sadar akan akibatnya.
4. Tetap memburu kegiatan yang destruktif dan/atau berisiko tinggi itu.
5. Terus berharap akan menghentikan atau mengendalikan apa yang Anda lakukan dan bertindak aktif untuk membatasi kegiatan berbahaya yang Anda lakukan.
6. Menggunakan fantasi-fantasi seksual sebagai cara untuk mengatasi perasaan atau situasi sulit.
7. Butuh ngeseks terus-menerus agar selalu merasa nikmat.
8. Menderita akibat perasaan yang terus bergejolak di seputar kegiatan seks.
9. Menghabiskan banyak waktu guna merencanakan, melakukan, atau menyesali dan melakukan lagi kegiatan seksual.
10. Mengabaikan kegiatan sosial, kegiatan kantoran, dan kegiatan rekreasional yang penting demi seks. Perlu mengakui Bila Anda melihat ada salah satu dari tanda-tanda di atas yang terdapat dalam perilaku Anda, langkah terpenting yang dapat dilakukan adalah mengakui bahwa kecanduan seksual adalah suatu problem yang nyata dan tidak bisa hilang begitu saja atau akan hilang dengan sendirinya. Anda harus memilih sikap bertanggung jawab secara pribadi demi pulihnya gangguan yang bisa jadi sedang Anda alami.

Umumnya pengidap gangguan seks memang merasa kesulitan untuk mengubah sendiri perilaku mereka. Namun, setidaknya sedikit demi sedikit Anda harus mampu meminimalisasi perilaku sebagaimana tergambar pada tanda-tanda di atas meski kadang siklus datangnya dorongan untuk mengulangi perbuatan terlalu kuat untuk dilawan. Seorang terapis profesional dapat membantu Anda untuk memahami apa yang sesungguhnya terjadi dan mendorong Anda mengambil langkah untuk berubah menuju ke gaya hidup seksual yang lebih sehat.

Sebaliknya, bila Anda menduga bahwa pasangan hidup Anda adalah penderita kecanduan seks, sudah seharusnya Anda membantu untuk mengubah perilaku tersebut. Sikap mental yang perlu Anda persiapkan untuk diri sendiri adalah, tak seorang pun akan sembuh dari kecanduan kecuali menerima bahwa mereka mengidap suatu gangguan dan ingin berubah. Karena itu, bantulah memperkuat tekad pasangan Anda yang kecanduan agar semakin kuat kemauannya untuk melakukan perubahan.

Memang repot, menyakitkan, dan membingungkan punya pasangan yang kecanduan seks. Kalau di masyarakat Barat, bahkan tersedia bantuan bagi mereka yang memiliki pasangan pecandu seks. Bantuan itu bisa bersifat pribadi maupun dalam bentuk kelompok pendamping (support group). Nah, meski di sini belum tersedia layanan seperti itu, Anda bisa ngintip-ngintip mencari wawasan, misalnya saja ke Sex Addicts Anonymous, situs internasional yang menyediakan informasi bantuan dari Inggris di www.saa-recovery.org atau di British Association of Sexual and Relationship Therapists, yang menawarkan direktori terapis seks pribadi di: www.basrt.org.uk. Bentuk kecanduan dan akibatnya Kecanduan seks dapat memperlihatkan berbagai bentuk, tetapi umumnya dikenali dari perilaku yang terasa di luar kendali.

Perilaku ini mencakup:

- Menghabiskan banyak waktu untuk menikmati produk-produk pornografi -

Masturbasi tak terkendali -

Ekshibisionisme -

Voyeurisme -

Fetishes -

Seks berisiko tinggi -

Pelacuran -

Telepon seks dan ngeseks lewat internet -

Perselingkuhan -

Berhubungan seks dengan pasangan yang baru saat itu dikenal

Menurut Dr Carne, survei mengungkapkan akibat dari perilaku kecanduan seks, antara lain:

70 persen mengalami gangguan yang parah dengan pasangan hidupnya 40 persen kehilangan pasangan hidup 27 persen kehilangan peluang dalam karier 40 persen mengalami kehamilan yang tak diinginkan 72 persen terobsesi ingin bunuh diri 17 persen mencoba bunuh diri 68 persen terkena penyakit menular seksual.

Semoga posting kali ini bermanfaat dan jangan lupa komentarnya ya.. ^_^

Baca Selengkapnya

Tips Menyatakan Cinta Kepada Sahabat

“Witing Tresno Jalaran Seko Kulino”, demikian kata pepatah jawa yang artinya rasa cinta dan rasa sayang dapat tumbuh karena terbiasa. Terbiasa Anda dekat dengannya, beraktifitas dengannya, becanda dengannya, memandangnya dsb. Maka tidak heran kalau suatu ketika Anda justru menaruh perasaan cinta pada sahabat Anda sendiri -lawan jenis- yang selama ini telah dekat dengan Anda. Masalahnya adalah bagaimana cara mengungkapkannya dan sekaligus menyatakannya pada sahabat Anda tersebut, disatu sisi Anda ingin memilikinya namun di lain sisi Anda takut kehilangannya jika pernyataan Anda ditolak. Berikut ini adalah Tips Percintan bagaimana menyatakan cinta kepada sahabat Anda:

1. Jangan Dipendam, Nyatakan Saja.

Cinta adalah perasaan yang menyenangkan. Jangan ditutupi atau ditiadakan keberadaanya rasa cinta itu. Jadi terima saja perasaan tersebut, kalau memang ada yang lain di hati Anda terhadap sahabat Anda. Selanjutnya Anda harus dapat membulatkan tekad untuk menyatakan padanya. Jangan takut menghadapi penolakan dan ketakutak, seperti “jangan-jangan dia tidak mau menerimaku, lalu hubungan ku dengannya menjadi buruk dan akhirnya hubungan kami renggang”. Karena ketakutan tersebut biasanya datang dari pikiran negatif Anda. Hadapai saja ketakutan dan rasa penasaran Anda dengan menyatakannya lengsung di depan sahabat Anda tersebut. Kalaupun ditolak, sebenarnya Anda sudah melakukan langkah besar dalam hidup Anda, yang tidak akan Anda sesali dalam hidup Anda. Setidaknya rasa penasaran itu hilang dan Anda telah jujur pada hati Anda. Akan lebih parah dan menyakitkan apabila Anda tetap berstatus sebagai sahabatnya, ketika ia akhirnya menikah dengan orang lain, padahal sebenarnya sahabat Anda juga memendam rasa cinta pada Anda. Saya yakin Anda akan menyesalinya dalam sepanjang hidup Anda dan Anda bisa menyebutnya sebagai ‘penyesalan terindah’ dalam hidup Anda

2. Berada di Dekatnya.

Berharap tanpa suatu usaha, memang akan sia-sia. Anda memang akan segera menyatakan perasaan Anda padanya, namun memang tidak saat ini. Karena Anda belum tahu perasaan dia yang sebenarnya kepada Anda. Untuk itu, dalam rangka ‘menjelang pernyataan perasaan’ tersebut, Anda harus mampu menunjukan kepadanya bahwa Anda layak untuk dianggap sebagai lebih dari sekedar teman. Kuncinya: Jadilah teman baiknya ketika dia ada masalah, selalu berada di sampingnya kala di membutuhkan, berik dukungan ketika dia sedang bimbang atau hiburlah dia dengan joke-joke segar ketika dia sedang BeTe. Dengan kata lain, sebisa mungkin untu menjadi seseorang yang bisa membuat dia mengatakan, “Saya ngga tahu apa yang terjadi kalau ga Ada kamu disini”.

3. Strategi Klasik.

Setelah Anda yakin, bahwa Anda menjadi seseorang yang dibutuhkannya, Anda bisa pula menerapkan strategi klasik tarik ulur atau jinak-jinak merpati. Hal ini Anda lakukan untuk meningkatkan ‘kadar ketergantungannya’ pada Anda. Misalnya ketika setiap malam Anda rutin menelponnya, suatu malam Anda bilang ,“Eh…kayaknya malam ini kita ga bisa ngobrol deh, aku mesti anter mama ke tempat saudara” atau ketika dia minta waktu ketemuan di saat break kerja, Anda bisa menyampaikan, “Duh, sorry banget, aku ada meeting mendadak siang ini”. Namun ibarat bumbu masakan, jangan terlalu banyak. Artinya jangan terlalu sering Anda lakukan taktik klasik tersebut, karena alih-alih semakin dekat, Anda malah bisa dicap sebagai seseorang yang tidak bisa diandalkannya.

4. Make A Date.

Tibalah saatnya Anda untuk menyatakan perasaan Anda. Masih bingung? Cobalah cara ini. Rancanglah acara kencan yang berbeda dari biasanya. Jika mungkin selama ini Anda sering makan, nonton dll bersamanya dan teman-teman yang lain, kali ini cobalah untuk merancang acara kencang hanya untuk Anda berdua. Ajaklah ia makan di tempat makan favoritnya atau nonton, tapi berdua saja. Usai nonton atau makan, bertanyalah tentang mantan kekasihnya. Dari pembicaraan tersebut Anda bisa mulai memancing dia dengan pertanyaan tentang apa yang menarik pada diri Anda. Ketika bertanya, tatap matanya dengan tatapn dan body languange menggoda tapi santai. Setelah itu katankan bahwa dia juga menarik, dan ungkapkan bahwa Anda menyukainya. Reaksi dia atas pernyataan Anda barusan bisa menguak perasaan dia yang sebenarnya. Dan disinilah semua terjawab.

Semoga posting kali ini bermanfaat dan jangan lupa komentarnya ya.. ^_^

Baca Selengkapnya

10 keluhan cowok tentang cewek...!!!

1.kalo aku serius ingin berteman lebih dekat,ia kira aku agresif.kalo tidak,dibilangnya aku ini sok cool.

2.kalo aku mendebat karena ia salah,katanya cowok kudu ngalah.kalo tidak,katanya aku nggak gentleman,nggak ngehargai cewek.mumet,mumet!

3.kalo aku ngomentarin ia(tentu,demi kebaikannya hmm),ia bilang aku cerewet kayak cewek.tapi kalo aku diem,dibilangnya aku nggak punya pendirian.

4.kalo aku cerita semua masalahku,ia bilang aku cengeng.kalo tidak,ia tanya terus sampe aku curhat

5.kalo aku serius menginginkannya,ia jual mahal.kalo aku give up,nyerah,ia bilang aku nggak serius.

6.kalo aku bilang nggak ngerti dengan sikap dan jalan pikirannya,ia bilang aku nggak pengertian.tapi kalo aku bilang ngerti,ia bilang aku sok tahu.duh!

7.kalo ia mendadak diam membisu,aku harus ngertiin apa maunya.kalo aku nggak tahu apa maunya,ia bilang kita emang nggak cocok.

8.kalo aku nunjukin perasaan,ia bilang aku sensitif.kalo tidak,ia bilang aku "garing"(emang kue!). 9.kalo aku menyakitinya,ia bilang aku kejam,nggak punya perasaan.tapi kalo ia yang menyakitku,itu karena aku terlalu posesif,sulit dibuat bahagia.

10.kalo aku ngasih tahu 1-9 di atas kepadanya,ia bilang fitnah lebih kejam dari membunuh.tapi kalo tidak,ia ngakak dikira ia selalu benar.reseh bener!!!

Semoga posting kali ini bermanfaat dan jangan lupa komentarnya ya.. ^_^

Baca Selengkapnya